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食物繊維入りのお粥にスパイスをふりかけて食べるだけ。

食事をする楽しさを感じられる上に、気分に合わせてコントロールできる

ダイエットで無理なく楽しく長続き!

1箱[お粥:250g×14袋]

(お粥 : チキンのトマト煮粥5袋、根菜のきんぴら風粥5袋、ひよこ 豆と

チキンのカレー風粥4袋)

[スパイス:1.5g×14袋]

(スパイス:ホットスパイス1袋7包入り、ナチュラルスパイス1袋7包入り)

●チキンのトマト煮粥(5袋)

根菜のきんぴら風粥(5袋)、ひよこ豆とチキンのカレー風粥(4袋)の3種類

●別添の「ホットスパイス」をお粥に混ぜるとピリ辛味に、「ナチュラル

スパイス」を混ぜると、ほんのりパセリ風味に変身!

●一食あたり、約170Kcal

【お湯で温める場合】

袋の封は切らずにそのまま沸騰したお湯の中に入れ約5分加熱します。

暖めたお粥をうつわにあけます。

お好みのスパイス1包みをふりかけます。 よくかき混ぜてからお召し上がりください。

【電子レンジで温める場合】

袋のまま加熱すると発火する場合がありますので、必ず袋から出し、深めの

うつわにあけ、ラップをかけて加熱してください。

加熱時間の目安:500Wの場合2分

加熱後はよくかき混ぜたのち、お好みのスパイス1包をふりかけます。

よくかき混ぜてからお召し上がりください。

※加熱直後は熱いのでやけどをしないようにお気をつけください。

※開封時に空け口で手を切らないようにお気をつけください。

【成分一覧】

チキンのトマト煮粥

野菜(トマト、えだまめ(大豆(遺伝子組換えでない)))、白米

グァーガム酵素分解物(食物繊維)、玄米、チキンブイヨン、鶏肉、野菜エキス

食塩、ごま、(原材料の一部に乳成分を含む)

根菜のきんぴら風粥

野菜(ごぼう、にんじん、れんこん、しいたけ)、白米、玄米、グァーガム

酵素分解物(食物繊維)、しょうゆ、こんにゃく、みそ、みりん、かつお

エキス、こんぶエキス、水酸化カルシウム、(原材料の一部に小麦、豚肉

ゼラチンを含む)

ひよこ豆とチキンのカレー風粥

野菜(にんじん、マッシュルーム)、ひよこ豆、鶏肉、白米、玄米

グァーガム酵素分解物(食物繊維)、チキンブイヨン、野菜エキス、カレー粉

食塩、(原材料の一部に乳成分を含む)

ホットスパイス

ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム含有物)、乳糖、コーンスターチ

L-カルニチン、赤唐辛子末、植物発酵エキス(米ぬか、グアバ、大豆)

香辛料、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1

ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

ナチュラルスパイス

ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム含有物)、乳糖、フィッシュ

コラーゲン、コーンスターチ、食塩、パセリ末、r-アミノ酪酸(ギャバ含有)

植物発酵エキス(米ぬか、グアバ、大豆)、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン

パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸

ビタミンD、ビタミンB12

【POINT】

●チキンのトマト煮粥(5袋)、根菜のきんぴら風粥(5袋)、ひよこ豆と

チキンのカレー風粥(4袋)の3種類

●別添の「ホットスパイス」をお粥に混ぜるとピリ辛味に、「ナチュラル

スパイス」を混ぜると、ほんのりパセリ風味に変身!

●一食あたり、約170Kcal

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行政・団体

PS4 JUDGE EYES (ジャッジ アイズ) :死神の遺言 【初回特典】探偵支援パック プロダクトコード 同梱 [video game] [2021年9月30日5面]

 2019年10月の豪雨で氾濫し、周辺地域に甚大な被害を与えた千葉県東部の一宮川で、県や流域の自治体が河川整備を推し進めている。今秋に中下流域での河川激甚災害特別緊急事業(激特事業)が本格化。上流域や支流も10月をめどに河川整備計画の変更素案をまとめ、22年度の事業着手を目指す。流域全体で流域治水の考えに基づくソフトとハードの対策を年度内にまとめる方針だ。
 中下流部の激特事業では、豪雨災害で大...続きを読む

企業・経営

大豊建設/台湾の都市基盤整備とマダガスカルの橋梁改築を相次ぎ受注 [2021年9月29日3面]

 大豊建設が台湾とマダガスカルで大規模土木工事などを相次ぎ受注した。台湾では、台湾桃園国際空港(桃園市)の近接地で行われる大型都市開発の基盤整備工事を担当。マダガスカルは国道2号線(アンタナナリボ~トアマシナ)にある二つの橋梁を架け替える。いずれも準備工事などに着手している。
 台湾の桃園市政府が行う都市開発の計画地は同空港の南エリア(1756ヘクタール)。海軍基地や民間用地などで構成する。大豊...続きを読む

技術・商品

戸田建設ら/覆工コンクリとセントル接触を検知/帯状センサーを開発 [2021年9月29日3面]

 戸田建設とプラスチック総合メーカーのムネカタインダストリアルマシナリー(福島市、永松孝明社長)が、山岳トンネルの覆工コンクリートと移動式鋼製型枠(セントル)の接触が検知できる帯状センサーを開発した。衝撃緩衝ゴムに接触検知部を内蔵したセンサーをセントル全周に配置。打設済み覆工コンクリートとセントルの接触を監視でき、押し付けに起因するひび割れなどを防ぐ。
 同社は帯状センサー「セッテンミエルカ」を...続きを読む

工事・計画

兵庫県三田市/新ごみ処理施設基本設計/日産技術コンサルに [2021年9月30日12面]

 兵庫県三田市は、8月26日に制限付き一般競争入札を開札した「新ごみ処理施設整備に係る施設整備基本設計」の落札者を日産技術コンサルタントに決めた。落札金額は3480万円(税抜き)。3者が応札した。稼働開始から約30年が経過し老朽化が進むクリーンセンター(香下1676、約1・6ヘクタール)に代わる新施設を、現有施設北側に隣接する多目的広場一帯にDBO(実施設計・建設・運営)方式で整備する。履行期限は...続きを読む

人事・動静

凜/グリーン・コンサルタント設計センター設計部設計2グループ・吉井佐和子さん [2021年9月27日12面]

 ◇根拠のある設計を追求
 競輪場やテストコースといった特殊走路が得意の会社で設計を担当している。4年働いた道路舗装会社から転職して2年目。カーブ区間のマッコーネルのような緩和曲線、自治体によって異なる雨水排水の基準など、必要な知識や習得すべきことの多さに戸惑う日がある。心掛けているのは「根拠を大事にする」。土地や建物の特徴と規制・基準を踏まえた最適な設計の追求に努めている。
 子どものころ、...続きを読む

行事

ヨドバシHD/ヨドバシ仙台駅第1ビル(仙台市宮城野区)/鹿島で11月着工 [2021年9月29日10面]

 ヨドバシホールディングス(HD)は28日、仙台市宮城野区のJR仙台駅東口に建設する「ヨドバシ仙台第1ビル開発計画」の地鎮祭を開いた。施設規模はS造地下1階地上12階建て塔屋1階延べ7万6460平方メートル。設計と施工は鹿島が担当。店舗のゾーニングを進め11月に工事に着手し、2023年3月の竣工を目指す。
 建設地は宮城野区榴岡1の3の1ほか。敷地面積は1万5430平方メートル。1~6階にヨドバ...続きを読む

論説・コラム

回転窓/中米の小国のいま [2021年9月30日1面]

 日本のほぼ裏側に位置する中米・エルサルバドル。国土が日本の四国ほどの小国に十数年前、港湾開発工事の取材で訪れた▼1990年代初頭まで内戦が続き、当時も治安が良いとはいえなかった。現場をコンクリート壁で囲い、ゲートに銃を持つガードマンを配置していた。現場スタッフに地元の市場などを日中案内してもらうも夜間は外出禁止。異国文化を堪能できなかったのが心残りだった▼そんな思い出が残る中米の小国が最近、話題...続きを読む

発注公告

    社会福祉法人ちくさ学園(9月24日) (1件)

    社会福祉法人ちくさ学園=千草第二保育園内装工事 [2021年9月24日]

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